Rimuovete eventuali pericoli di inciampo o disordine che potrebbero bloccare il percorso fra le porte e il giardino sul retro.

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Utilizzate nastri o vernici ad alta visibilità per contrassegnare eventuali gradini o aree rialzate, poiché possono costituire un pericolo di inciampo.

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L'installazione di una ringhiera di supporto può essere utile se avete delle scale che partono dalla porta sul retro. Verificate che le ringhiere esistenti siano sicure, robuste e siano conformi ai codici edili australiani.

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Le zanzariere di sicurezza con serratura consentono di lasciare la porta aperta pur mantenendo la sicurezza. È possibile riporre una chiave di scorta in un'apposita cassetta oppure affidarla a un famigliare o vicino fidato. Una singola chiave che possa sbloccare tutte le porte dell'abitazione può semplificare l'accesso.

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Le porte scorrevoli a vetro possono essere pericolose in termini di visibilità. Può essere utile affiggere adesivi o decorazioni sulla porta, specialmente a livello degli occhi.

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Sebbene le attività quotidiane siano una buona fonte di esercizio fisico, prendete in considerazione la distanza lungo la quale dovete trasportare il bucato e il percorso da seguire. Poiché il bucato umido è pesante e il bucato asciutto è voluminoso, può essere utile impiegare un carrello per il bucato.

Sollevare le braccia per appendere gli abiti su una linea a una certa altezza può essere difficile. Prendete in considerazione la possibilità di passare da linee per il bucato fisse a una certa altezza a linee che potete sollevare e abbassare facilmente. Sono utili anche le linee montate a parete che possono essere ripiegate, così come gli stendiabiti portatili pieghevoli.

Come per tutti gli elementi in esterni, le condizioni atmosferiche possono influire notevolmente sulla funzione e la sicurezza delle linee per il bucato. Assicuratevi che la vostra linea sia robusta e intatta. Prestate attenzione a linee di corda o di plastica degradate che possono spezzarsi sotto pressione.

Ogni anno si verificano molti annegamenti, pertanto il governo australiano aggiorna periodicamente i requisiti di sicurezza delle piscine. Chiamate un professionista qualificato per esaminare la vostra piscina e assicurare che sia conforme alle norme e ai regolamenti in vigore.

Essendo un'area umida, assicuratevi di rimuovere eventuali pericoli di scivolamento. Questi includono piastrelle rotte o scivolose, tubi o cavi esposti
o elementi decorativi come vasi di piante od ornamenti da giardino.

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Assicuratevi che tutti i detergenti da piscina e le sostanze chimiche, come il cloro, siano conservati in modo sicuro in un capanno o armadio chiuso a chiave. Verificate che non siano scaduti, poiché le sostanze chimiche possono essere volatili e pericolose.

Le piscine e le vasche idromassaggio richiedono molta manutenzione. Se lasciate incustodite divengono rapidamente terreno fertile per zanzare, rospi e altri animali infestanti indesiderati. Possono formarsi delle alghe e i filtri possono divenire facilmente ostruiti dai detriti degli alberi. Se avete difficoltà a pulire periodicamente la piscina, impiegate un'azienda per effettuare la manutenzione o svuotate la piscina fino a quando può essere mantenuta più frequentemente.

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Essendo dispositivi di cottura a gas, i barbecue richiedono ispezioni periodiche alla ricerca di perdite o guasti. Le bombole di gas non devono essere scadute e devono essere sostituite regolarmente. Le piastre di cottura devono essere pulite accuratamente per assicurare la salute alimentare prima di qualsiasi utilizzo.

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Scegliete mobili che siano alla corretta altezza e robusti. I tavoli con superficie in cristallo possono essere pericolosi, prendete in considerazione l'opportunità di sostituirli con delle alternative. Prestate attenzione nello spostamento di elementi per esterni, come consigliato per la preparazione ai temporali. Chiedete aiuto in queste situazioni.

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I mobili per esterni, i patio di legno o cemento e le piastrelle sono esposti agli elementi e questo spesso porta a un accumulo di muschio e all'usura. Queste aree possono divenire scivolose e pericolose. Inoltre anche le foglie possono divenire un pericolo di scivolamento. La pulizia a pressione periodica di queste aree può ridurre al minimo tali rischi.

Man mano che invecchiamo la nostra capacità di regolare la temperatura corporea può diminuire, portando a reazioni più pronunciate al caldo e al freddo. Può essere vantaggiosa l'installazione di ombrelloni o soluzioni di copertura e ombreggiatura che offrono una protezione dagli elementi, specialmente dal sole.

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Le aiuole rialzate sono più ergonomiche. I bordi ampi possono anche essere utilizzati per sedersi. Avere dei giardini a cui è possibile accedere da tutti i lati può ridurre gli infortuni alla schiena e alle articolazioni.

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Assicuratevi di poter accedere all'acqua senza dover trasportare secchi o annaffiatoi. Le canne dell'acqua retrattili e i sistemi di irrigazione da giardino sono ideali.

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Durante il giardinaggio, assicuratevi di indossare calzature, guanti e protezioni per gli occhi adeguate. Maniche e pantaloni lunghi sono utili per proteggersi dal sole. Questi elementi possono anche aiutare a prevenire infortuni. Indossate sempre una mascherina se utilizzate fertilizzanti o erbicidi chimici. Se vi tagliate o infortunate, assicuratevi di applicare trattamenti appropriati sulla ferita poiché la nostra pelle e il nostro sistema immunitario possono divenire più fragili con l'invecchiamento.

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Pulite regolarmente le ciotole degli animali domestici, poiché formiche e altri animali infestanti saranno attratti in questa zona. I rospi nelle ciotole dell'acqua possono essere molto pericolosi per gli animali domestici.

Smaltite gli escrementi degli animali appropriatamente, non potete utilizzare i cassonetti per i rifiuti vegetali del comune. Sul mercato sono disponibili diversi sistemi di smaltimento degli escrementi degli animali domestici. Asciugate qualsiasi "incidente" su piastrelle o cemento, poiché può divenire un pericolo di scivolamento.

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Gli articoli per animali possono divenire un pericolo di inciampo. Spostateli in un luogo di facile accesso per il vostro animale ma che non sia lungo le vie di traffico principali.

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Riorganizzate e conservate i contenuti del vostro capanno in modo da ridurre al minimo la necessità di sollevare oggetti pesanti. Disponete gli utensili utilizzati più comunemente verso la parte anteriore e pensate a investire in soluzioni di conservazione che rendano più semplice trovare e accedere agli attrezzi.

Controllate regolarmente gli oggetti nel capanno. Assicuratevi di effettuare la manutenzione degli attrezzi elettrici e gettate eventuali sostanze chimiche scadute.

Le sostanze chimiche, come i fertilizzanti, e gli attrezzi taglienti, come le asce e le motoseghe, possono divenire più pericolosi se siamo affetti da problemi cognitivi o di mobilità. Chiudete a chiave questi articoli per evitare l'utilizzo accidentale e accedete ad essi solo con l'appropriata supervisione.

I capanni in giardino possono contenere animali come ragni e serpenti. Indossate sempre calzature chiuse e guanti quando entrate in un capanno e assicuratevi di avere una buona illuminazione per vedere tutte le aree.

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Assicuratevi che il lavandino sia facile da utilizzare valutando l'altezza del lavandino stesso, specialmente se avete bisogno di sedervi a causa di problemi di mobilità. La forza delle mani potrebbe diminuire con l'età, quindi vale la pena prendere in considerazione la possibilità di modificare i rubinetti per una facile presa o installare delle apposite maniglie per rubinetti.

Riducete il rischio di ustione impostando il termostato sul vostro impianto dell'acqua calda. Alcuni sistemi di tubature domestici consentono di gestire la temperatura esatta dell'acqua che esce dai rubinetti grazie a un controller di temperatura.

Per ridurre al minimo i rischi di scivolamento, installate delle maniglie in tutto il bagno, specialmente nelle aree che possono presentare dei versamenti di acqua o superfici umide come il lavandino, la doccia o la vasca da bagno.

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Conservate tutti i medicinali in un modo che consenta l'accesso sicuro. Per i medicinali utilizzati quotidianamente utilizzate contenitori per pastiglie o blister preparati specificamente dalla vostra farmacia. Conservate insieme i medicinali utilizzati meno frequentemente e assicuratevi che siano identificabili nella loro confezione originale.

Ripulite e controllate periodicamente il contenuto dell'armadietto alla ricerca di medicinali e prodotti per l'igiene personale scaduti. Gettate tutti gli articoli scaduti.

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Se voi o un vostro caro siete affetti da una condizione che influisce sulla memoria e la percezione, come la demenza, è importante che l'accesso a medicinali e prodotti personali come il dopobarba sia controllato. La conservazione di questi elementi fuori portata sulle mensole più elevate può essere appropriata. In alcuni casi potrebbe essere necessario un armadietto con serratura.

Può essere più difficile entrare in una vasca da bagno o in una doccia man mano che il nostro equilibrio
e la nostra mobilità cambiano con il tempo. Aggiornate il bagno con una doccia a livello del pavimento. Può essere utile prendere in considerazione un vano doccia più grande che può contenere sedie da bagno e altri ausili per la mobilità.

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Per ridurre al minimo i rischi di caduta, installate nella doccia maniglie di supporto. L'installazione di mensole nella doccia inoltre può ridurre al minimo la necessità di piegarsi o sporgersi per raggiungere il sapone o lo sciampo.

I bagni più vecchi possono avere pareti di cristallo o caratteristiche che non sono più a norma secondo i regolamenti edili e di sicurezza australiani in vigore. Questo può essere un ottimo incentivo per investire nell'aggiornamento del bagno.

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Per ridurre al minimo i rischi di scivolamento può essere utile disporre un tappetino anti-scivolo progettato allo scopo sul fondo della doccia e della vasca da bagno.

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Le lampade riscaldanti a soffitto o a parete fisse progettate specificamente sono un'opzione molto più sicura delle stufette portatili a radiatore o a olio, che non sono progettate per le aree umide.

Come per tutti gli articoli elettrici in casa, è importante che la stufetta da bagno sia controllata periodicamente da un elettricista qualificato per assicurare che sia sempre sicura.

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Invecchiando, la nostra mobilità e il nostro equilibrio potrebbero cambiare e una semplice attività come l'utilizzo del WC potrebbe diventare difficile. Sono disponibili molti prodotti, fra cui speciali sedute da WC e piedistalli più alti, che semplificano questa attività. Un terapista occupazionale può consigliare delle modifiche che facilitino l'accesso.

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Le maniglie possono ridurre al minimo il rischio di cadute. Tutte le maniglie devono essere installate da un professionista qualificato e controllate da un terapista occupazionale. Questi servizi sono accessibili tramite il portale governativo per l'anzianità, My Aged Care.

I prodotti e le sostanze chimiche detergenti, come le pastiglie per WC e i deodoranti, possono creare un rischio di intossicazione. È consigliabile sostituire questi prodotti con altri più sicuri e riporli in modo sicuro.

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Se avete un pavimento piastrellato o scivoloso di vecchio stile in bagno, prendete in considerazione la possibilità di aggiornarlo con piastrelle anti-scivolo più appropriate. Esistono anche dei prodotti appositi da applicare su pavimenti esistenti.

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Avere dei tappetini intorno alle aree umide può aiutarvi a ridurre al minimo il rischio di scivolate in tali aree. Assicuratevi che siano abbastanza pesanti da non arricciarsi e che abbiano un supporto in gomma anti-scivolo.

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Se viene versata dell'acqua sul pavimento del bagno, tenete a portata di mano un secchio e un mocio per ripulire rapidamente queste aree umide e prevenire i rischi di scivolamento.

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L'altezza è importante e dovrebbe assicurare di poter salire e scendere dal letto facilmente e in modo sicuro. È anche necessario prendere in considerazione la compattezza, poiché le nostre articolazioni e la spina dorsale possono divenire più sensibili quando invecchiamo.

È disponibile una varietà di ausili per la mobilità per aiutarvi a essere sicuri a letto. Fra questi vi sono ringhiere laterali, letti regolabili e materassini a pressione. Tali ausili devono essere installati sotto la direzione di un terapista occupazionale.

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Posizionate il letto in modo da potervi accedere facilmente da entrambi i lati e dai piedi del letto stesso. Con l'invecchiamento potremmo sviluppare problemi di mobilità che richiedono maggior spazio per muoversi intorno al letto.

Verificate di poter accedere facilmente e in sicurezza ai contenuti di cassetti e armadi. Con l'invecchiamento spesso ci sediamo per accedere a cassetti e ripostigli, pertanto è importante prendere in considerazione le proprie attività quotidiane quando si utilizza una sedia.

La nostra forza e il nostro equilibrio possono cambiare man mano che invecchiamo. Assicurate che l'altezza e il peso di scaffali e cassetti consentano un'apertura e un accesso facili. Prendete in considerazione l'opportunità di cassetti ad apertura facilitata per ridurre al minimo il rischio di strappi.

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La stabilità e il design dei cassetti sono importanti. Assicuratevi che i mobili siano stabili e possano supportare il vostro peso. Fissate le unità alla parete se vi è il rischio di ribaltamento e prendete in considerazione cassetti che non possono fuoriuscire facilmente dal telaio.

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I comodini con lampade tradizionali possono diventare disordinati. Le lampadine possono divenire incandescenti e le lampade possono essere facilmente ribaltate o strappate dalle prese di corrente. L'installazione di dispositivi con lampadina fredda (LED) fissati alla parete è un'opzione più sicura.

Le luci notturne possono mantenere ben illuminato il perimetro della camera. Una luce a soffitto può essere lasciata accesa con un diffusore per migliorare la visibilità.

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La presenza di una luce a sensori che si accende in caso di movimento può avvertire gli altri abitanti della casa che qualcuno si sta svegliando. Inoltre fornisce una forte illuminazione per migliorare la visibilità.

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Molte persone accendono le candele nella camera da letto per pregare. Le candele costituiscono un rischio di incendio estremamente elevato, specialmente se incustodite. Prendete in considerazione la possibilità di sostituire le candele tradizionali con versioni LED per un'opzione molto più sicura.

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Per ridurre al minimo il rischio di inciampo, assicuratevi di avere spazio a sufficienza per tutti gli elementi della camera da letto, come le librerie, i comodini e dello spazio per le scarpe sotto a una sedia o in un armadio.

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Rimuovete qualsiasi elemento decorativo non necessario dalle aree più trafficate della vostra camera, specialmente dal percorso verso il letto, la porta e il bagno.

Sebbene sia più difficile per il nostro corpo regolare la temperatura man mano che invecchiamo, l'utilizzo di una coperta elettrica ci espone al rischio di incendio e di potenziale scossa elettrica.

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Ogni anno avvengono molti incidenti causati dall'utilizzo di borse dell'acqua calda o impacchi caldi. Indossare abbigliamento più caldo e aggiungere coperte sono metodi più sicuri per mantenersi caldi una volta a letto.

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I condizionatori d'aria possono regolare la temperatura della camera da letto. Questa opzione più sicura può essere programmata, assicurando pertanto una temperatura ambiente confortevole per tutta la notte.

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Il rischio di overdose accidentale o tempistiche errate può essere ridotto conservando i medicinali in appositi contenitori ben organizzati. Potete anche chiedere al vostro farmacista di preparare blister con la dose specificata, il giorno e l'ora in ciascun singolo pacchetto.

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Sul mercato sono disponibili diversi prodotti che funzionano da orologio e sveglia. Hanno inoltre funzioni supplementari come erogatori di pastiglie temporizzati che consentono l'accesso ai medicinali una volta che suona l'allarme.

Prendete in considerazione la possibilità di rimuovere i tappeti dalla camera da letto. Se sono necessarie delle finiture da pavimento morbide, prendete in considerazione l'opportunità di installare una moquette uniforme in tutta la stanza.

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In condizioni come la demenza, il girovagare notturno può divenire un problema. Se volete sapere quando un vostro caro è divenuto attivo, l'installazione di un tappetino a sensore accanto al letto può attivare un allarme per avvertire che qualcuno sta scendendo dal letto. Questi tappetini possono essere posizionati ovunque, ad esempio attraverso le porte che conducono alle scale o all'esterno.

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Qualsiasi rivestimento per il pavimento deve avere una base in gomma per impedire il movimento. Il supporto e il rivestimento devono essere abbastanza pesanti da impedire che gli angoli si sollevino e divengano un pericolo di inciampo.

I motivi e i colori contrastanti possono divenire un problema man mano che invecchiamo. Per alcune persone, i tappeti scuri possono apparire come un foro nel pavimento o qualcosa da scavalcare. Inoltre i motivi dei tappeti possono apparire come macchie oppure oggetti da raccogliere, aumentando il rischio di caduta.

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Rimuovete eventuali ostacoli e pericoli di inciampo, come vasi da fiori, piastrelle irregolari, erba lunga o bordi rialzati delle aiuole. Pensate a questo percorso sia in condizioni asciutte che bagnate.

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Prendete in considerazione la possibilità di spostare la vostra cassetta delle lettere in una posizione più accessibile; ricordate però i requisiti del servizio postale.

L'installazione di una ringhiera fra la porta e la cassetta delle lettere può facilitare la mobilità.

Se dovete spostare i cassonetti in spazi ristretti, lungo i gradini o in pendenza, pensate a un percorso alternativo per evitare tali pericoli.

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Sebbene molti comuni non consentano di mantenere i cassonetti permanentemente sul ciglio della strada, potrebbe essere utile spostarli più vicino al punto di raccolta.

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Spostate il cassonetto prima che sia completamente pieno. È utile anche svuotare più frequentemente i cestini dei rifiuti domestici in modo da trasportare sacchetti più leggeri.

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Chiedete a famigliari, amici o vicini di aiutarvi a portare fuori i cassonetti. I fornitori di cure per gli anziani inoltre dispongono di assistenza a domicilio che vi può aiutare ad eseguire tali attività.

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Create aiuole rialzate per ridurre al minimo la necessità di piegarvi e inginocchiarvi.

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I vasi pesanti sono difficili da spostare e possono costituire un pericolo di inciampo. Per muoverli più semplicemente potete disporli su appositi supporti rialzati.

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Sebbene gli alberi creino ombra, dovreste prendere in considerazione i pericoli di inciampo costituiti dalle radici superficiali. Controlli periodici da parte di un arborista qualificato consentono di rispondere a qualsiasi preoccupazione relativa alla sicurezza degli alberi.

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Le foglie e la frutta cadute sui sentieri possono essere scivolose. La manutenzione e potatura periodica possono ridurre al minimo i rischi di scivolamento e caduta.

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Per ridurre la necessità di trasportare un annaffiatoio pesante, assicuratevi che le canne dell'acqua siano lunghe a sufficienza da raggiungere tutte le aree del giardino. Una canna retrattile può essere un'opzione più sicura poiché riduce i rischi di inciampo.

Potrebbe essere necessario richiedere assistenza nella manutenzione del vostro giardino, da parte di famigliari o di un servizio di giardinaggio professionale.

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Se avete un garage o una tettoia, pensate a quanto è libera quest'area. Per evitare pericoli di inciampo, rimuovete o conservate in sicurezza qualsiasi oggetto in modo che non si trovino sul vostro percorso da e verso la casa.

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È importante che lo spazio per il parcheggio consenta l'apertura completa 
delle portiere dell'auto. Parcheggiate in piano per evitare che le portiere si chiudano da sole a causa del peso.

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Installate luci solari lungo i percorsi generali e le aree molto trafficate. Utilizzate luci a sensori per illuminare le aree chiave quali il viale d'accesso, l'area di parcheggio e il percorso fra l'area di parcheggio e la casa.

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In quanto punto di accesso alla vostra casa e al giardino sul retro, è importante che teniate il cancello chiuso a chiave. I lucchetti con chiave sono un'opzione eccellente perché un famigliare o un vicino può conservare una seconda chiave oppure è possibile riporre una chiave di scorta in un'apposita cassetta accanto alla porta anteriore.

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L'installazione di una luce a sensori accanto a un cancello laterale può essere un'ottima misura di sicurezza e facilita la visibilità.

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Come per tutte le aree esterne, rimuovete eventuali pericoli di inciampo e scivolamento. Prestate particolare attenzione a quest'area se è utilizzata di frequente per accedere alle strutture del giardino sul retro, come il capanno degli attrezzi, i cassonetti dei rifiuti o il parcheggio dell'auto.

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Eliminate eventuali pericoli di inciampo da tutte le vostre porte. L'installazione di una ringhiera può essere utile, specialmente se avete delle scale. Una sedia o un tavolino per esterni sono utili per appoggiare borse o pacchi quando si apre la porta.

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È molto importante avere una buona illuminazione in quest'area. Sono disponibili molte opzioni, fra cui l'illuminazione a sensori che viene attivata quando si avvicina qualcuno.

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Create un piano per l'accesso di emergenza assicurandovi che un amico fidato, un famigliare o un vicino abbiano una seconda chiave. Potete anche installare un'apposita cassetta per conservare una chiave di scorta in una cassetta chiusa da una combinazione, accanto alla porta anteriore.

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Assicuratevi di avere un percorso libero fino alla porta anteriore. Conservate solo gli articoli necessari in luoghi appropriati come credenze, ripiani e scatole. Spostate il mobilio contro le pareti e semplificate gli elementi decorativi in quest'area.

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Rastrelliere o ganci possono essere un'ottima opzione per riporre ombrelli, bastoni da passeggio e altri articoli. Assicuratevi che non siano ad altezza della testa o che non sia facile urtarli.

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Qualsiasi rivestimento per il pavimento deve avere una base in gomma per impedire il movimento e deve essere abbastanza pesante da impedire che gli angoli si sollevino e divengano un pericolo di inciampo.

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I motivi e i colori contrastanti possono divenire un problema man mano che invecchiamo. Per alcune persone, i tappeti scuri possono apparire come un foro nel pavimento o qualcosa da scavalcare. Inoltre i motivi dei tappeti possono apparire come macchie oppure oggetti da raccogliere, aumentando il rischio di caduta.

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Per ridurre al minimo i pericoli di inciampo e caduta, assicuratevi che le scale siano libere da qualsiasi ostacolo.

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Una ringhiera o balaustra solida è molto importante per assicurare il supporto durante l'utilizzo delle scale. Potrebbe essere necessario installare una ringhiera su entrambi i lati.

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Controllate che le scale, incluso il tappeto, siano prive di usura o danni, poiché questi costituiscono un pericolo di inciampo. Riparate eventuali gradini instabili o malfermi.

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L'applicazione di un nastro colorato anti-scivolo sul bordo di ciascun gradino può migliorare la visibilità e la sicurezza.

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Alcune scalinate sono aperte. Racchiudendole è possibile prevenire infortuni gravi dovuti a scivolamenti o cadute.

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Questi possono essere installati su molti tipi differenti di scale e consentono di continuare ad accedere a tutte le aree della vostra casa man mano che invecchiate.

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Un interruttore a più vie consente di accendere e spegnere una luce da diverse posizioni. Ad esempio, dalla base o dalla sommità delle scale o da entrambe le estremità del corridoio.

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Se siete affetti da condizioni di salute che influiscono sulla memoria, gli interruttori della luce possono creare confusione. L'installazione dell'illuminazione a sensori può assistere nell'avere una visibilità chiara ogni volta che accedete a un'area o salite le scale.

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Aumentate la visibilità con illuminazione sui battiscopa o luci notturne per definire i margini delle pareti e aumentare la visibilità sulle scale.

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Una porta a zanzariera che può essere chiusa a chiave consente di lasciare aperta la porta quando siete in casa, pur mantenendo la medesima sicurezza. Potete anche parlare con visitatori che non conoscete senza dover aprire la porta.

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Condizioni di salute come la demenza possono portare alla confusione e a girovagare, pertanto prendete in considerazione un sistema di chiusura che renda più difficile lasciare la casa, pur mantenendo un accesso sicuro. Catenacci, chiavistelli e lucchetti scorrevoli possono essere utilizzati in combinazione. Possono essere installati allarmi per avvisare che qualcuno sta lasciando la casa.

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Create un piano per l'accesso di emergenza assicurandovi che un amico fidato, un famigliare o un vicino abbiano una seconda chiave. Potete anche installare un'apposita cassetta per conservare una chiave di scorta accanto alla porta anteriore.

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Un citofono consente di parlare con la persona alla porta prima di aprirla. Se avete problemi di mobilità, alcuni sistemi possono aprire la porta a distanza e lasciare che la persona entri sotto il vostro controllo.

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Sono disponibili dei sistemi di telecamere a circuito chiuso (CCTV) o simili sistemi di videosorveglianza che possono migliorare la sicurezza.

Disponete gli oggetti a portata di mano. Tenete in considerazione il peso e la frequenza di utilizzo. Potrebbe anche essere necessario sostituire le maniglie per una maggiore facilità di presa.

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Per rendere più semplice accedere ai contenuti delle credenze, installate cassetti estraibili od organizzatori. Anche l'illuminazione della credenza rende più semplice trovare ciò che si desidera.

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Se una persona è affetta da condizioni di salute che compromettono le abilità cognitive, i contenuti di cassetti e credenze possono divenire un pericolo, ad esempio forbici, fiammiferi e oggetti fragili. Le chiusure di sicurezza proteggono sia la persona che le cose di valore.

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Assicuratevi di sapere cosa sono gli alimenti nelle credenze e quando scadono, osservando le date "da consumarsi entro il" e "preferibilmente entro il".

Man mano che invecchiamo possiamo divenire più sbadati. L'installazione di manopole di sicurezza e interruttori di sezionamento automatici può prevenire la possibilità che la stufa sia lasciata accidentalmente accesa.

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Prendete in considerazione l'opportunità di passare a una stufa elettrica, poiché il gas può essere lasciato acceso senza alcun segno di pericolo. Inoltre è più difficile installare un interruttore di sezionamento automatico su una stufa a gas.

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Prendete in considerazione la vostra mobilità e salute fisica man mano che invecchiate. Regolate l'altezza della vostra stufa per renderne più facile l'accesso. Scegliete pentole più piccole per sollevarle in sicurezza e ricordate di rivolgere le maniglie delle pentole in direzione opposta alla parte anteriore della stufa per ridurre al minimo gli urti e i versamenti.

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Scegliete una stufa semplice da pulire, poiché l'accumulo di alimenti e oli versati può costituire un pericolo di incendio.

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Sebbene i blocchi per coltelli e i porta utensili siano convenienti, potrebbe essere più sicuro riporre tali oggetti in un cassetto appropriato con chiusura di sicurezza. Questo è consigliabile se la vostra percezione e cognizione rendono pericoloso l'utilizzo di tali articoli senza supervisione.

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Se avete difficoltà dovute alla debolezza delle vostre mani, esiste una varietà di utensili e strumenti da cucina progettati per semplificare la vita, dagli apriscatole elettrici ai coltelli di facile presa.

Fate controllare gli elettrodomestici, inclusi i cavi e le prese di corrente, per assicurarvi che non presentino guasti. Tenete puliti gli oggetti per ridurre al minimo i rischi di incendio e insetti infestanti. È possibile installare sezionatori di perdita verso terra che spengono automaticamente l'alimentazione in caso di guasto.

La maggior parte delle teiere e dei tostapane moderni dispone di un interruttore di sezionamento in caso vengano lasciati incustoditi. Controllate i vostri elettrodomestici e prendete in considerazione l'opportunità di aggiornarli o installare un interruttore di sezionamento automatico.

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I cavi di alimentazione lunghi possono divenire un pericolo, specialmente in aree utilizzate frequentemente come la cucina. I cavi avvolti o retrattili sono più contenuti. Si consiglia di utilizzare e riporre gli elettrodomestici accanto alle prese di corrente.

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Gli elettrodomestici in cucina sono a rischio di contatto con l'acqua. Scollegateli per diminuire tale rischio e potenzialmente ridurre le bollette dell'elettricità.

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Per assicurare che i vostri alimenti siano conservati a una temperatura appropriata, assicuratevi che le guarnizioni del frigorifero e del freezer siano in buone condizioni e verificate che le impostazioni di temperatura siano corrette. Tali azioni inoltre assicurano un utilizzo efficiente dell'elettricità.

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Esaminate periodicamente il contenuto del vostro frigorifero e freezer e controllate le date "da consumarsi entro il" e "preferibilmente entro il". Etichettate gli avanzi e i contenitori indicando il contenuto e la data. La rotazione degli alimenti, con i più vecchi nella parte anteriore dei ripiani, può facilitare la loro gestione. Per le persone con problemi cognitivi e di percezione sono preferibili contenitori trasparenti che lasciano vedere i contenuti.

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Disponete il vostro frigorifero e freezer in modo da facilitare l'accesso agli articoli utilizzati più di frequente. Questo consente di evitare di piegarsi inutilmente. È anche utile passare da un freezer a baule a un frigorifero/freezer verticale.

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Installate e mantenete allarmi antifumo in cucina e in tutta la casa. Se avete difficoltà a raggiungere il soffitto, chiedete a un famigliare, amico o fornitore di servizi di controllare periodicamente le batterie.

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Avere facile accesso a questi strumenti di sicurezza antincendio è importante in cucina. Ancora una volta, dovrete controllarli periodicamente per verificare che siano in buone condizioni d'uso.

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Avere facile accesso a un kit di pronto soccorso in cucina è importante, poiché tagli e incidenti si verificano principalmente in questa zona. I kit devono essere controllati periodicamente poiché le forniture mediche hanno una data di scadenza.

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Un lavello meno profondo può essere più facile da raggiungere. L'installazione di un rubinetto a leva o miscelatore, uno spruzzatore estraibile o un sistema di rubinetti montato lateralmente può ridurre la necessità di sporgersi eccessivamente. Il lavello e i piani della cucina devono essere all'altezza corretta per un comodo uso.

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In caso di persone con condizioni di salute come la demenza possono verificarsi incidenti causati dall'inserimento di oggetti o mani nell'unità di smaltimento dei rifiuti alimentari. Scollegate tali unità per sicurezza. Inoltre l'inserimento di un filtro di scarico può assicurare che gli oggetti non vadano perduti nel foro del rubinetto.

Riducete il rischio di ustione impostando il termostato sul vostro impianto dell'acqua calda. Alcuni sistemi di tubature domestici consentono di gestire la temperatura esatta dell'acqua che esce dai rubinetti grazie a un controller di temperatura.

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Per ridurre al minimo i rischi di intossicazione, rimuovete i prodotti detergenti per la casa, i liquidi infiammabili e altre sostanze chimiche da sotto il lavello e spostateli in un'area meno accessibile. Prendete in considerazione l'opportunità di utilizzare prodotti con ingredienti meno pericolosi, come le opzioni biodegradabili.

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Se avete lo schienale di una sedia traballante o una gamba del tavolo allentata, fateli riparare. Man mano che invecchiamo, il nostro equilibrio cambia e spesso utilizziamo i mobili come supporto. I mobili devono essere resistenti a sufficienza da sopportare il nostro peso.

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I tavoli e le sedie devono essere robusti e di dimensioni appropriate, consentendo un facile accesso. Fate attenzione alle superfici in vetro, poiché potrebbero essere pericolose in caso di caduta. È preferibile avere mobili con bordi smussati senza angoli acuti.

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Il mobilio deve essere morbido e comodo. I posti a sedere devono essere a un'altezza e profondità appropriate, con braccioli resistenti. È necessario prendere in considerazione un buon supporto per la schiena. È necessario essere in grado di sedersi e alzarsi con facilità.

Le sedie devono essere facili da pulire, specialmente se con l'età si sono sviluppati problemi di incontinenza. Colori solidi che contrastano con il pavimento aiutano coloro che sono affetti da difficoltà di visione e percezione.

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Tenete il soggiorno libero e privo di ostacoli al movimento, specialmente con supporti alla mobilità come i deambulatori. Rivolgete le sedie in modo da incoraggiare l'interazione sociale oppure per guardare fuori casa, invece di rivolgerle verso la televisione.

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I tavolini da soggiorno o gli sgabelli bassi possono divenire un rischio di inciampo. Questo include tutto ciò che è ad altezza di stinco che potremmo non vedere.

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Sostituite camini aperti e radiatori a barre con stufette ad olio a colonna o stufette elettriche a parete. Assicuratevi che i ventilatori soddisfino le norme di sicurezza australiane in vigore. I ventilatori montati a parete o a soffitto presentano un minor rischio di inciampo.

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L'installazione di temporizzatori su stufette e ventilatori può essere un buon accorgimento di riserva se tendete a dimenticarvi di aver acceso un dispositivo.

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Disponete stufette e ventilatori indipendenti in una posizione in cui il cavo non costituisca un pericolo di inciampo, ad esempio contro una parete. Alternativamente, coprite i cavi con rivestimenti o nastri ad alta visibilità.

La manutenzione dei dispositivi di riscaldamento e raffreddamento è importante. Fate controllare tutte le apparecchiature elettriche periodicamente da un elettricista certificato.

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Sebbene possano utilizzare più elettricità, l'installazione di condizionatori a ciclo inverso consente di avere un dispositivo unico di riscaldamento e raffreddamento sicuro e facile da controllare. I condizionatori d'aria possono essere impostati per mantenere una temperatura moderata stabile.

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Le cadute sono più probabili quando si corre a rispondere al telefono. Disponete il telefono su un tavolo robusto in una posizione di facile accesso. Può essere utile anche un telefono cordless, a meno che non vi siano problemi di memoria.

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I telefoni con caratteri grandi possono essere utili per coloro che hanno problemi di vista. Inoltre i telefoni di dimensioni maggiori possono essere più facili da utilizzare.

La programmazione dei numeri utilizzati comunemente rende più semplice chiamare famigliari e amici. Se la memoria o la vista sono compromesse, questi numeri possono essere contrassegnati da colori. Può anche essere utile avere un elenco di nomi e numeri di composizione rapida sulla parete accanto al telefono.

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Una delle preoccupazioni principali per la sicurezza è il facile accesso ai servizi di emergenza. Man mano che invecchiamo l'accesso al telefono potrebbe non essere possibile, specialmente in caso di caduta o gravi problemi di salute. I dispositivi di allarme personali possono essere indossati per richiedere assistenza medica alla pressione di un pulsante.

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Questo documento legale vi consente di nominare un rappresentante che agisca a vostro nome in caso non siate più in grado di farlo a causa della cattiva salute. Può gestire le questioni legali, mediche e finanziarie in vostra vece.

Questo documento legale consente alla persona che nominate di prendere decisioni relative alla vostra salute e alle terapie mediche in caso non siate più in grado di prendere tali decisioni voi stessi.

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Un testamento è un documento legale che delinea i vostri desideri relativi alla distribuzione del vostro patrimonio e delle vostre proprietà in caso di decesso.

Qualcuno di cui vi fidate o un rappresentante legale deve essere in grado di accedere ai documenti importanti richiesti per i servizi di assistenza e le cure sanitarie. Questi documenti possono includere certificato di nascita, numero di pensione, patente, documentazione di matrimoni e divorzi, informazioni sulle assicurazioni, numero Medicare, dettagli finanziari o bancari e titoli di proprietà. Discutetene con il vostro rappresentante legale per assicurarvi che siano ben gestiti.

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Tessuti vivaci o con motivi possono causare confusione in alcune persone affette da disturbi della salute come la demenza.

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È dimostrato che la luce naturale comporta benefici per la salute man mano che invecchiamo, specialmente quando si passa sempre più tempo al chiuso.

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Per alcune persone affette da disturbi della salute come la demenza, le ombre e la bassa luminosità possono creare confusione e ansietà. Le tende e le persiane oscuranti possono ridurre al minimo l'impatto di queste condizioni.

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Zanzariere di sicurezza o sistemi simili per finestre possono consentirvi di lasciare le finestre aperte pur mantenendo la sicurezza.